Ritual de paso...Mismos pies, nuevas pisadas

Nuestros pies de caminantes han recorrido mucho este año…Han pisado diferentes escenarios..

Han sentido frio, calor, dolor…Han descansado sobre distintas superficies como césped, tierra, arena, piedra…Tal vez, hayan volado o flotado...Tantas posibilidades como lugares en los que has estado...

Nos invito a darles un descanso por un rato. Toma una hoja y un lápiz, dibuja sus contornos ; y luego escribí sobre ellos todos esos escenarios, que recuerdes, que has pisado con tus pies, donde ellos te sostuvieron firme o donde cedieron y se dejaron sostener, donde estuvieron presentes quietos o moviéndose sin parar. No te apures, soltá en esa hoja todas esas pisadas…Mientras lo haces, date espacio para sentir tus emociones y expresarlas, para registrar sensaciones corporales y observarlas…El diario de tus pies se esta escribiendo…

Observa ese dibujo, esas palabras. Ponele un corazón a cada escenario que te regaló calma, plenitud, sonrisa y agradece esa pisada. Luego te quedarán los otros que te conectan con miedo, tristeza, enojo…Detenete en cada uno y tomate el tiempo de sentir esa emoción en el cuerpo, cerrá tus ojos y permitite sentir…Vas a ir dándote cuenta que algunas emociones se vacían más rápido que otras…y vas a marcar aquellas que han sido las más difíciles y en las que aún te cuesta trabajar…

Agradece las pisadas de cada escenario, aunque no entiendas, ni comprendas. Quizás no es momento de comprender, pero podes agradecer a tus pies el haberte mantenido de pie, aún sin entender nada…

Cuando hayas terminado este momento de Gratitud…entonces te invito a...

Tomá esa hoja y acércala al fuego; el fuego transforma…y esos palabras que han marcado tu historia este año, se trasnformaran en chispas, cenizas y humo... En energía vital que guardarás en vos…Mirá el fuego, sus chipas, el humo que se eleva…

Cuando llegue el momento, esa energía, que se eleva dará vida a algo nuevo ...y entonces comprenderás el recorrido de tus pisadas...

Luego te invito a darle a tus pies, el regalo del agua, que limpia y reinicia...Estés donde estés, podes acercar tus pies al agua..Mar, rio, piscina, balde con agua...Quedate ahí sintiendo la sensación de los pies sumergidos en agua...Agradece nuevamente a tus pies, el camino que te llevaron a recorrer...y luego simplemete y en tus palabras, dales un nuevo sentido para volver al Camino...

Tal vez ,el Camino sea nuevo, tal vez sea el mismo pero tus pies y vos lo puedan observar diferente...

En todo caso, es el que hay, y el que te espera a vos...

Y así nos despido este año, con este ritual que surgió en las consultas, y que siento que puede ser una manera diferente de despedir un año e iniciar otro año.

Podes hacerlo en soledad o compartirlo con familia, pareja, amigos...Los rituales compartidos tienen una fuerza misteriosa...